簡単豆腐ハンバーグの画像

Description

ヘルシーハンバーグ♪

材料 (4人分)

1/2丁
150グラム
1個
適量
コショウ
少々
昆布ポン酢
適量
サラダ
お好み

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーを使って水をよくきります。豆腐とねぎと卵とコショウを入れ混ぜます。混ぜれば混ぜるほどおいしいです。

  2. 2

    1で作ったタネを四等分にし、ひとつずつ楕円形にして、真ん中をへこまします。

  3. 3

    温まったフライパンに油をひき、ハンバーグを焼きます。片面にやや焦げ目はついたらひっくり返します。

  4. 4

    ひっくり返したら、水or昆布ポン酢を入れます。ここでポン酢を入れるのは、クックパッドを参考させていただきました。

  5. 5

    両面にやや焦げ目がついたら、できあがり。サラダを適量のせ、昆布ポン酢をさらにかけて頂きましょう。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

急にハンバーグが食べたくなり、かつ、豆腐を使ってヘルシーなものを作りたいと思いました。
レシピID : 1217753 公開日 : 10/08/25 更新日 : 10/08/25

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