ベジそぼろで!カラフル3色丼の画像

Description

凍り豆腐を使ったベジタリアンの3色そぼろ丼です。高野豆腐でもできます。お肉なしで生きていけると思えるレシピ。

材料 (5人分)

2丁(600g)
1コ
2本
★醤油
大3
★こぶつゆ
小1
★はちみつ
小1/2
生姜
2片
200g
4コ
○こぶつゆ
小1/2
○はちみつ
小1
大1

作り方

  1. 1

    凍り豆腐を解凍しておく(前夜に冷蔵庫に移す。レンジ可)

  2. 2

    お好みの油で玉ねぎとにんじんを炒める

  3. 3

    凍り豆腐の水気をきって、細かく切るか、手で崩して加える

  4. 4

    水気が飛んだら★を加え軽く炒める

  5. 5

    最後にたっぷりのすりおろし生姜を加え、お好みでゴマ油を回しかけ火を止める

  6. 6

    絹さやを熱湯に10秒浸し、斜め切りにする

  7. 7

    ○で炒り卵を作る。

  8. 8

    どんぶりに盛りつけてめしあがれ♪

コツ・ポイント

生姜の風味が飛ばないように最後に加えます。

このレシピの生い立ち

子供の頃好きだった生姜の効いたそぼろが食べたいと思って。
レシピID : 1218582 公開日 : 10/08/26 更新日 : 11/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
yazzamazoo
うまくて感動でした!定番に決定です^^

おいしいよね??シェアできる方がいてよかった!!レポ感謝♪

初れぽ
写真
ママフィオ
酒、みりん無くてもおいし~!家にあるものでできました♪

酒、みりんは海外では貴重品ですよね。レポありがとう♪