ないしょ☆のバナナジュース

バナナをスライス。ジップロックに入れたら冷凍庫へ。
一晩放置。

バナナは薄めにスライスして、冷凍するときは塊のままにならないようにしましょう。

凍ったバナナと牛乳、メープルシロップをミキサーに入れてスイッチON

バナナシェイクのようにしたければ、バナナを増やしたり牛乳の量を減らしてみてください。

甘さはメープルの量を調節。
ハチミツでもおいしいけど、バナナにつくと溶けなくなるので要注意。

ヘルシーなのがお好きなら、牛乳の代わりに豆乳を入れても。