★チーズスープのポットパイ★

マグカップに豆乳(牛乳)を入れて、レンジ(500w)で1分半。

砕いたコンソメとチーズをちぎりながら入れ、レンジ(500w)で30〜40秒。混ぜてしっかり溶かす。

冷凍ほうれん草、冷凍コーンを解凍する。

【2】に【3】【4】を入れて、再び30〜40秒。

パイシートを伸ばして、カップよりすこし大きめに切り、周りに溶き卵黄を塗りカップにしっかりつける。

表面に溶き卵黄を塗り、200℃に予熱したオーブンで10分、160℃で5分焼く。