子供喜ぶ！栄養満点モロヘイヤ☆
RINクック
作り方
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1
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モロヘイヤは茎ごとさっとゆでる。(２０秒くらい
）
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2
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１をみじん切りにして全てを混ぜ合わせる。
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3
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納豆バージョンです☆
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4
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兄弟レシピ
モロヘイヤともやしのさっぱりサラダ☆
レシピID7550883
こちらも美味しいです☆
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コツ・ポイント
めんつゆ濃い目でご飯にかけてもよし！
納豆と混ぜてもこれが美味しいんですよ☆
めんつゆは少なめで納豆のだしを入れます。
写真はじゃこなしでひじきINです・・・。
納豆と混ぜてもこれが美味しいんですよ☆
めんつゆは少なめで納豆のだしを入れます。
写真はじゃこなしでひじきINです・・・。
このレシピの生い立ち
栄養価が高いモロヘイヤを子供に食べさせたくて、野菜屋ｻﾝに聞いて作りました☆
