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豚肉に★で下味をつけておきます。
厚揚げを5ミリぐらいの大きさに切ります。
しめじの軸を切り落としほぐします。
人参を半月の薄切りに、 ピーマンをせん切りにします。
メンマを水切りし、 サッと水洗いします。
干ししいたけを水につけておき、軸を切り落とし適当な大きさに切ります。
フライパンにごま油を敷き熱し、豚肉の色がかわるまで炒めます。
7にピーマン、人参、しいたけ、しめじ、メンマを加え更に炒めます。
8に厚揚げをくわえ、更に炒め2倍濃縮のめんつゆで味付けをします。