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豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツはしっかり洗って食べやすい大きさに。芯に近い部分は小さめに！
えのき→キャベツ→豚肉の順でルクエに詰めていく。
豚肉は広げて、お肉同士がくっつかないように注意！（繋がっちゃうよ・笑）
ちゃちゃっと塩コショウをしてレンジへＧＯ。
500ｗ6分。余熱で2分くらい。完成～♪あら簡単。加熱時間は様子を見て調整してくださいね。
ポン酢につけていただきます＾＾
レポありがとうございます！
簡単で美味しいですよねー♪レポありがとうございます＾＾
れぽありがとうございます☆おいしくて良かったです♪
まめ＾＾りん
