キャロットケーキの画像

Description

☆バターの代わりにサラダオイルとアップルソースを使ったしっとりキャロットケーキ。オイル控えめ+全粒粉でカロリー控えめ☆

材料 (パウンド型(14cm x 23cm) 一本分)

サラダオイル
70g
アップルソース
110g
Lサイズ2個
すりおろし280g
50g(ぬるま湯でふやかす)
ピカーン
50g
全粉粒
160g
ベーキングパウダー&ソーダ
各小さじ1/2
シナモン&ナツメグ
各小さじ1
フロスティング
200g程度(8oz≒230g)
70g~100g

作り方

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    今回の材料一覧、どん。

    オーブン余熱を160℃(325F)でスタート。

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    ボウルにアップルソース、オイルと卵を加え、よく混ぜ合わせます。

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    2が混ざったら、さらにブラウンシュガーを入れて混ぜます。

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    摩り下ろして水分を(ある程度)絞ったにんじんを混ぜ込みます。

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    更に水分を絞ったレーズンを混ぜ混ぜ。

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    粉類(ふるう必要はありません)をさっくりと5に混ぜ合わせ…

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    ナツメグとシナモンもパパっと入れます。
    ピカーンもこの時サクッと混ぜこんで。

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    パウンド型(パイレックス使用)にオイルをシュシュっとしてから生地を流し込みます。

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    オーブンで約1時間焼きます。爪楊枝で生地を刺して生地がついてこなかったらOK。オーブンから出して冷まします。

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    フロスティングの作り方:
    柔らかくしたクリームチーズに粉砂糖を少しずつ加えます。
    以上。笑 (超簡単!)

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    冷ましたキャロットケーキにクリームチーズ・フロスティングを満遍なく広げ、お好みでナッツをトッピング。
    出来上がり~!

コツ・ポイント

ケーキ生地、フロスティングのお砂糖はお好みで加減してください。
ケーキ生地のブラウンシュガー、フロスティングの粉砂糖、共に120gまで増やすと外国人好みのあまーいケーキになります。
ナッツはピカーンでもクルミでも美味しいですよ~♪

このレシピの生い立ち

大量にあったにんじんの消費レシピ。少しでもローカロ&ヘルシーにと、サラダオイル、アップルソース、全粉粒を使って作りました。フロスティングのクリームチーズもカロリーオフタイプのものを使用。
レシピID : 1227536 公開日 : 10/09/07 更新日 : 10/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ruruyun
胡桃と粉糖で♪Aソース入りは初めてですがこくがあって美味しいです

ありがとうございます♡ しっとり感+粉砂糖が素敵です♪

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HaradaKiTN
とても親切で丁寧なレシピですね♪おかげで簡単にできました。

ありがとうございます♪フロスティングもとーっても美味しそう!

初れぽ
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usacillo
子供のお弁当に、マフィンにしてしまいました。

お弁当にしてくれたのね♪ ありがとう~!