納豆チャーハンの画像

Description

納豆の量を少なく風味をマイルドにして、小松菜、たまねぎ、エリンギ、魚肉ソーセージと具たっぷりのチャーハンです。

材料 (2人分)

1/3束
小さじ1/3
大さじ1
胡椒
少々
2個
小さじ1
2膳分(300g程度)
醤油
適宜

作り方

  1. 1

    小松菜は根元を洗って、小口切りに、玉葱は粗めのみじん切りに。魚肉ソーセージは縦を1/4カットしてから横に細かめに切る。

  2. 2

    温めたフライパンに油大さじ1を入れ、手順1の材料と塩を入れ炒める。

  3. 3

    玉葱が半透明になったら納豆を入れ軽く炒めたらフライパンの端に寄せ、油小さじ1を足して、といた卵を入れて素早くかき回す。

  4. 4

    卵がまだ半熟の時にごはんを入れ、ごはんと卵をしっかり絡めたら、端に寄せていた材料もあわせて炒め、全体によくあわせる。

  5. 5

    仕上げに醤油適宜鍋肌から回しいれて、全体によく混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

ごはんの色は玄米なのでこのような色になっています。フライパンの端に寄せて調理するのがやりにくいなと思ったら、ボールやお皿に避難させておいてから、ごはんと卵が合さってから避難させた材料を入れてください。

このレシピの生い立ち

手早くランチがしたくて。
レシピID : 1231206 公開日 : 10/10/30 更新日 : 10/10/30

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