離乳食後期☆鷄炊き込みご飯
もきちもんきー
作り方
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1
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お米をといでおく。
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2
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野菜を歯ぐきでつぶせる位の硬さに下ゆでして、5mm角位のサイズに切る。(私は全種類まとめて茹でちゃってます)
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3
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出汁で鷄ひき肉を茹でて(1分位で火が通ります)、アクを取っておく。
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4
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炊飯器に、お米と3をいれ、その上に2をのせてスイッチおん！
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5
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5等分に分けて完成です♪
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コツ・ポイント
野菜は、人参、レンコン、たけのこ、ゴボウ、しいたけ、シメジを入れました。そんなに量がいらないので、和風冷凍野菜を使ったりしましたよ（笑）
このレシピの生い立ち
BFを食べない娘…。手抜きでも栄養とれて美味しいものを作ってあげたくて♪( ´▽｀)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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