びっくりするほど美味しいモロヘイヤスープ

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Description

ねばねばモロヘイヤと鶏の風味がマッチして、たまらなく美味しい!パンにもご飯にもパスタにも合います。

材料 (4人分)

1/2個
にんにく
2かけ
エクストラバージンオリーブオイル
大さじ2
鶏がらスープの素
小さじ2
2カップ
塩・コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは葉の部分だけちぎって、包丁でざくざく刻んででおく。 玉ねぎとにんにくはみじん切り。鶏肉はこま切りにしておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎ・にんにく・鶏肉を炒める。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、水と鶏がらスープの素を入れ、沸騰したらアクを取り、刻んでおいたモロヘイヤを加える。

  4. 4

    モロヘイヤを入れた後は沸騰させず、3分くらい弱火にかけたら、塩・コショウで味をととのえ出来上がり。

コツ・ポイント

あっという間にできるのに、本格的な味に仕上がります^^

このレシピの生い立ち

モロヘイヤのビタミン&鶏のコラーゲンと&にんにくで、元気になるスープを作ってみました。
レシピID : 1237548 公開日 : 10/09/20 更新日 : 10/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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マジクック
初モロヘイヤです。独特のとろっと感が美味しいですね!

このとろっと感がたまらないですよね。素敵なつくれぽ感謝です!

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パグたろう
豆腐で。美味しくて子供も完食しました。我が家の定番になりそう!

豆腐入り!ヘルシーで超美味しそう♪素敵なつくれぽ感謝です^^

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eremum
卵も加えて完成! 初めてのモロヘイヤ美味しくてびっくり(^o^)

美味しそう!卵も入って栄養満点ですね♪素敵なつくれぽ感謝です

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のりしお大好き
センスない器(;^_^Aニンニク+モロヘイヤさいこー!

この組み合わせはほんと最高ですよね♪素敵なつくれぽ感謝です!