牛スライスと水菜のササット炒め＊

牛肉スライスは、3㌢幅に切り白菜は、ざく切りにする

人参は、千切り、コンニャクは、ざく切りにし、水菜は、3㌢幅に切っておきます。

フライパンにゴマ油を入れコンニャクを炒め、牛肉、人参、白菜の順に炒めます

七味唐辛子を入れ、火を止めてから水菜を、入れ混ぜて出来上がり☆