豚・ジャガイモ・ピーマンのカレー炒め

豚・ジャガイモ・ピーマンのカレー炒めの画像

Description

どの食材とも相性がいいカレー味の炒めもの!オイスターソースと醤油でうま味をプラス♪(カレー粉の量で辛さの調節可)

材料 (2~3人分)

250gほど
4~5個
ニンニク
1片
適量
コショウ
少々
aカレー粉
小1/2~1
a醤油
小1/2
aオイスターソース
小1/2

作り方

  1. 1

    ジャガイモは大きめの一口大に切り、硬目に茹でておきます。
    (皮はお好みで)

  2. 2

    ●ピーマンとお肉は大きさを合わせて切ります。
    ●ニンニクはみじん切りに。

  3. 3

    フライパンでお肉を焼きます。テフロン加工なら油は無くても大丈夫です。
    しっかり焼き目を付けてください。

  4. 4

    写真

    油を軽くふき取ってから塩コショウ少々で下味を付けます。ニンニクを加えて香りが立つまで炒めてください。

  5. 5

    写真

    1>のジャガイモを加え、脂が全体に馴染むまで炒めます。

  6. 6

    写真

    a>の調味料を加えてフライパンをあおるように、しっかり炒め合わせます。最後にピーマンを加えて炒め、塩で味を調え完成です!

コツ・ポイント

※ピーマンにしっかり火を通したい方は、5>でジャガイモと一緒に炒めてください。
※6>で、火が強すぎると焦げて苦くなるので、お気を付け下さい。

このレシピの生い立ち

カレー味好きの主人の為に考えました!
レシピID : 1253270 公開日 : 10/10/08 更新日 : 10/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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titatan
醤油とオイスターで美味しくできました!ご馳走様です!

つくれぽありがとうございます♪♪嬉しいです(´∀`*)

初れぽ
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SaigonVN
味がしっかりしているので、お弁当にもバッチリです!

れぽ有難うございます☆お弁当にも入れて下さったんですね!嬉♪