サゴシの竜田揚げ(鯖でもOK)の画像

Description

塩焼きより、食べやすく子供がぺロリ♪
お弁当にも大好評☆

材料 (4人分)

切り身2枚
1/4cup
●醤油
大2
●酒
大1
●みりん
大1
●しょうが(すりおろし)
小1
適量(少なめ)
適量

作り方

  1. 1

    サゴシの骨を骨抜きで全て取り、3cmくらいに切ったら●の調味料の中に漬けておく。

  2. 2

    写真

    水を入れているので、しっかり漬かります。身の色が醤油で黒っぽくなるまで、よく漬ける。

  3. 3

    よく漬かったら、サゴシの水分を1つずつキッチンペーパーで押さえて、片栗粉をまぶしていく。出来れば刷毛で薄くつける。

  4. 4

    フライパンに油を多めにひき、サゴシを揚げていく。カラッと揚げれば出来上がり♪

コツ・ポイント

お店で3枚に卸してもらえば、骨抜きも楽です♪骨抜きは100均でも売ってます(^^)
生姜はチューブでも大丈夫です☆

このレシピの生い立ち

サゴシを色々アレンジしたかったので♪
レシピID : 1254123 公開日 : 10/10/09 更新日 : 10/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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tttn
初サゴシに慌ててクックを検索しました(笑)美味しく食べれて感謝♪

お役に立てて良かったです♪身が厚く美味しそー感謝です!

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mayu_fu
簡単でお弁当でも活躍 家族も喜!塩焼きよりボリューミー&美味☆

我が家も大好きな一品♪嬉しいです☆ありがとうございます☆感謝

初れぽ
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amiami1234
中まで味が染みこんでて美味しくいただけました~

焼き色が香ばしそうで美味しそ~♪ありがとうございます!嬉♪