☆簡単☆ピーマンともやしのしらすあえ

Name: ☆簡単☆ピーマンともやしのしらすあえ
Yield: ３～４人分
Ingredients: ピーマン ５個; もやし １袋; しらす 150ｇ; ○しょうゆ 大1; ○みりん 大1; ○ごま油 小１

Description

手軽にパパッともう一品！

(2013.9.10レシピ見直しました)

まみらいおん

材料（３～４人分）

ピーマン

５個

もやし

１袋

しらす

150ｇ

○しょうゆ

大1

○みりん

大1

○ごま油

小１

作り方

1

千切りにしたピーマンと水洗いしたもやしをレンジ(600ｗ)で３分チンする。
2

冷まして水気をよく絞ってから、しらすを入れ、○の調味料で味付けして完成！

コツ・ポイント

水気はよ～～～く絞ってください。
しょうゆはしらすの塩加減で調整してください。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに一品作りたくて

レシピID : 1258076 公開日 : 10/10/13 更新日 : 13/09/10

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

14件 (14人)

2020年8月22日

sunujiro

気負わず作れて、しらすの食べ方が増えました。レシピ感謝♪

2020年4月2日

papikun

さっぱりして美味しいー♪子どもたちにも好評でした！

2019年12月16日

なおくりちん

簡単なのにしっかり味がついて美味しくいただけました。感謝です。

2019年11月22日

*neige*

彩りも栄養もバッチリですね！ご馳走さまでした♪

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☆簡単☆ピーマンともやしのしらすあえ

Description

材料 （３～４人分）

作り方

1

2

コツ・ポイント

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