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超ご飯がススム♪とり肉♡ごぼうの味噌炒め

超ご飯がススム♪とり肉♡ごぼうの味噌炒めの画像

Description

見た目以上に、めちゃんこご飯と合います◎
まじ合います◎まじ旨い◎まじ簡単◎
日本人やっぱ・・・・味噌好きやね♪

材料 （２人分）

とりもも肉
１枚
ごぼう
２分の１本
長ネギ
１本
鷹の爪
１本
いりゴマ
大さじ２
ごま油
適量
■ ❤味噌ダレ❤
みそ
大さじ３
酒
大さじ２
みりん
大さじ２
砂糖
大さじ１
にんにくチューブ
２～３センチ

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼうは乱切りにして、あくを取る為に水にさらす。
    鶏肉とねぎは食べやすい大きさに切りましょ。鷹の爪は種取って輪切り。

  2. 2

    写真

    ここからは超簡単☆
    鍋にごま油をひいて最初に鶏肉とごぼうを炒める。ｳﾌｗ

  3. 3

    写真

    火が通ったら長ネギと味噌ダレを入れてさらに混ぜ合わせる。
    そのあとにごまと鷹の爪を入れて少し炒めれば出来上がり～～♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の味噌・・・一人暮らしじゃなかなか減りまへんね。使わなきゃー！！！今日こそ使うぞーっ！！
レシピID : 1258899 公開日 : 10/10/14 更新日 : 10/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2010年10月16日
初れぽ
写真
jumborg7
長ネギが味のアクセントになってると感じました、美味かったです。

れぽありがとうございますっ♪私のよりおいしそうっ☆☆☆

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kitchenMEG
超ご飯がススム♪とり肉♡ごぼうの味噌炒め
by kitchenMEG