ヘルシー☆カボチャ&ナッツのサラダ♪

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Description

ヘルシーなカボチャとナッツのサラダ♪マヨの代わりに水切りヨーグルトで和えました!

材料 (二人分)

1/4個
1g
 
お好みでオールスパイスやシナモンなど
適宜

作り方

  1. 1

    ミックスナッツは、軽く煎って、刻んでおく。

  2. 2

    カボチャをレンジで柔らかくし、適当に切る。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせたもので、1と2を和えたら完成〜♪

  4. 4

    お好みで、スパイスをふりかけて召し上がれ〜♪

コツ・ポイント

ナッツ類は、お好みで^^♪ 私は、松の実やカボチャの種も好きですよ♡

このレシピの生い立ち

ヘルシーサラダがいいですよね♪♬♪
レシピID : 1259466 公開日 : 10/10/15 更新日 : 10/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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mitubatipanda
アイディアいただきました(●´ω`●)♫美味しかったです☆

さっぱりとこの季節に美味しそうなレポ♪作っていただき感謝~♡