赤ピーマンのチンジャオロース
作り方
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1
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牛肉は5~6cm長さに切り、紹興酒としょうゆ、しょうが汁、片栗粉をもみ込んで下味をつける。
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2
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ピーマンは縦にせん切り、にんにくは叩きつぶしておく。
※の合わせ調味料の材料を混ぜておく。
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3
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フライパンにごま油大さじ1を熱し、赤ピーマンを炒め、しんなりしたら塩をふってとり出しておく。
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4
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3のフライパンにごま油大さじ1を熱し、にんにく、を入れ、香りが立ったら牛肉をパラパラにほぐれるまで炒める。
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5
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3のピーマンを戻して炒め合わせ、※の合わせ調味料をまわし入れて手早く炒め、こしょうで味をととのえる。
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コツ・ポイント
強火で一気に炒めて、手早く仕上げて下さい。
牛肉に紹興酒、片栗粉を加えて、下味をつけていますので、上等なお肉でなくても、やわらかく仕上がります。
牛肉に紹興酒、片栗粉を加えて、下味をつけていますので、上等なお肉でなくても、やわらかく仕上がります。
このレシピの生い立ち
緑のピーマンより、赤のピーマンの方が栄養価も多く、ピーマンの苦手な方でも食べやすいので、赤ピーマンを使用してみました。