主な材料2つ☆レンコンバーグの画像

Description

フワフワ&シャキシャキの食感が
楽しめます✿
鶏肉なので✧ヘルシー✧

材料 (約10個分)

100g
鶏もも挽き肉
200g
塩コショウ
適量
お好みのソース
適量

作り方

  1. 1

    れんこんは半分をすりおろし、残りの半分をみじん切りにする。

  2. 2

    ①、肉、塩コショウをボウルやビニール袋に入れてこねる。

  3. 3

    小判型に形成し、油を熱したフライパンで焼く。

  4. 4

    中まで焼けたら皿に盛り、お好みのソースをかける。
    写真はさっぱりとポン酢で食べました。

コツ・ポイント

れんこんをすりおろすことでフワフワに、みじん切りにすることでシャキシャキに。
食感を楽しんでください(*^_^*)

③まで作って冷凍し、お弁当にもOK。

このレシピの生い立ち

レンコンを使ってハンバーグを作ってみようと思い作りました。
レシピID : 1263246 公開日 : 10/10/19 更新日 : 10/10/21

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