ダイエットに♪ズボラな豆腐ソース☆
Description
簡単すぎる！料理とは言わないかもです…(笑)ダイエットしている方に☆
えみママン
材料
（1）
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豆腐…半丁(絹でも木綿でもお好きなほうで)
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お好みソース、トンカツソース…各大さじ１(お好みでかけてください)
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マヨネーズ…少々(お好みで足して下さい)
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白ゴマ…少々
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青のり…少々
作り方
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1
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豆腐半丁を深めのお皿に入れてラップして電子レンジで１分３０秒ほどチンします。(８００Ｗ)
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2
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温まったら、豆腐から出てる水分を捨てて、ラップを少しはぐってすると楽です。熱いので注意してね。
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3
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豆腐の上にお好みソース、トンカツソースをかけて、マヨネーズを少々してごまと青のりをちらして、出来上がりです。
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4
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お好みで温めた豆腐にとろけるチーズを乗っけて更に温めてからソースかけても美味しいです！
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コツ・ポイント
簡単すぎてないですが…水分を切ったほうが薄まらず美味しいです♪お好みソース&トンカツソースってのがうまいです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットで、豆腐をよく食べていて、大好きなソースをかけて食べたらはまりました(笑)料理と言うほどのものではありませんが…。
えみママン
