太陽のトマトチキンカレー
Description
トマトの赤は太陽の色!ちょっと時間がかかりますけど味は最高ですよ。是非トライしてみて下さいね。
材料
(3〜4人分)
3個
一本
3個
半分
一個
一枚(一口大に切る)
ニンニク
ひとかけ
ショウガ
適量
10センチ
150cc
100c
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A
チャツネ
大さじ1
マギーブイヨン
一個
バター
1/3箱
赤ワイン(アルコールを飛ばしたもの)
100cc
カゴメトマトペーストのミニパック
一個
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調味料
砂糖
小さじ1
塩
少々
醤油
大さじ1
■
スパイス
カレー粉(インデラカレー製がベスト)
大さじ1
コリアンダー
小さじ1/2
ターメリック、クミン、タイム、ガラムマサラ、シナモンシュガー
少々
月桂樹の葉
2枚
唐辛子、胡椒(辛み用)
お好みで
作り方
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1
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玉ねぎをみじん切りにします。鍋で炒めます。コンロの火は極小で。玉ねぎの水分があるうちは焦げません。2時間炒めましょう。
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2
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**玉ねぎを炒めるコツ:クッキングタイマーを30分おきにセットしましょう。後半は焦げやすいので刻みながらセットしす。
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3
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人参とりんごとトマトミキサーでジュースにします。それを玉ねぎの鍋に入れます。
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4
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さらにダシ昆布、ヨーグルト、牛乳を入れます。水を入れて煮込みます。水の量は鍋7分目くらいです
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5
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鶏肉を別のフライパンで炒めます。にんにくと生姜をすりおろして一緒に炒めます。表面に焼き色が付いたらお鍋に入れてます。
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6
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Aと調味料とスパイスを全部入れます。弱火で30分位煮込みます。煮えてきたら醤油と砂糖で味を整えてください。
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8
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ご飯と一緒にいただきます。マッシュポテトを添えてくださいね。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
休日にじっくり作りたいルーを使わない本格カレー、トマトの酸味がとっても美味しいです。家族で楽しみながら作れますよ。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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