残り野菜で 簡単ミーゴレンの画像

Description

市販の焼きそば麺と残り野菜だけで
簡単ミーゴレン!
一人ランチ用なのであくまでミーゴレン風ですが笑

材料 (1人分)

焼きそば麺
1人分
冷蔵庫にある野菜
好きなだけ!
*ケチャップ
*スイートチリ
*醤油
*ナンプラー
*ごま油
ニンニク
1/2カケ
1個

作り方

  1. 1

    野菜は全て千切りにし、にんにくはみじん切りに。野菜を切る間に麺をレンジで2分間チン!

  2. 2

    フライパンに油(分量外)とにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで熱する。

  3. 3

    にんにくのいい香りがして来たら野菜を固い順に入れ強火でざっと火を通す。

  4. 4

    チンした麺を入れ、ほぐれたら調味料を全て入れてお皿に盛り、半熟の目玉焼きをのせて完成!!!

コツ・ポイント

調味料は、上から多い順になっています。ケチャップがだいたい大さじ1程度なのでスイートチリ、醤油、ナンプラー、ごま油の順にだんだん少なめに入れて行けばOKです!
入れる野菜は何でも大丈夫です。写真の時はもやし、ニラ、人参、白菜を入れました。

このレシピの生い立ち

お肉もお魚も無かった時の私のお助けメニューです!
レシピID : 1271784 公開日 : 10/10/30 更新日 : 10/11/28

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