ピリ辛肉味噌で三色丼の画像

Description

ピリ辛の肉味噌にトマトを合わせてカラフルな丼に。

材料 (三人分)

丼3杯
150g
生姜(みじん切り)
大2
豆板醤
小1
☆味噌
大1.5
☆みりん
大1
☆酒
大2
☆砂糖
小1
適量
適量
ごま油
小1
3個
1個

作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草はチンして解凍して水気をきりごま油と塩をあえる

  2. 2

    卵は炒り卵にする。

  3. 3

    トマトはヘタをくり抜き、そこにフォークを刺して湯にくぐらせて皮をむき1cmくらいの角切りにする。

  4. 4

    ☆の調味料をまぜておく。ピーナッツは粗みじん切りしておく。

  5. 5

    フライパンに油を熱して挽肉を炒め、色が変わったら生姜を入れて炒める。

  6. 6

    肉と生姜を端に寄せてフライパンを傾けて出てきた油で豆板醤を香りが出るまで炒めて肉とあえる

  7. 7

    調味料を入れて煮詰めたらピーナッツを入れて火をとめる。

  8. 8

    丼にご飯をよそい、ほうれん草、卵、肉味噌を盛り付けて肉味噌の上にトマトをちらす。

コツ・ポイント

食べるとき肉味噌とトマトを混ぜながら食べます。ピーナッツはなくてもいいけれど、あったほうが食感がいいです。

このレシピの生い立ち

味が濃くなった肉味噌をトマトと一緒にしてみたら意外と合うし色どりも良くなりました。
レシピID : 1275287 公開日 : 10/11/04 更新日 : 10/11/04

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