ウルメイワシときゅうりの酢の物の画像

Description

鮮度のいい背中の青い魚(イワシ、サバ、アジ…)が手に入ったら、塩焼きだけじゃなくたまには酢の物もおいしいですよ。

材料 (3人分)

5cm×5cm程度
適宜
適宜
ポン酢
大匙2

作り方

  1. 1

    ウルメイワシは三枚におろし、皮を引いて塩でしめる。

  2. 2

    塩をして15分くらい経ったらさっと塩を酢で洗い、昆布を入れた酢に漬ける。

  3. 3

    きゅうりは小口切りにし、塩もみ

  4. 4

    塩ワカメは水で塩を洗い流し、沸騰した湯にさっとくぐらせる。

  5. 5

    2.のイワシを3~4mm幅に切り、3.4.とあわせてポン酢で味付けして出来上がり。

コツ・ポイント

イワシを酢に漬ける時間は大きさにもよりますが10分程度です。好みで時間を調節してください。

このレシピの生い立ち

20cmを超えるウルメイワシが1尾100円!鮮度も良かったので酢の物でいただきます!
レシピID : 1279576 公開日 : 10/11/09 更新日 : 10/11/09

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