28cmフライパンで鶏とキノコのパエリア
Description
簡単に手に入る食材で、美味しい旬のキノコをたっぷり使いました!!!
材料
(2~3人分 28センチフライパン)
160グラム
40グラム
40グラム
40グラム
大さじ4
60cc
水 または 野菜のブイヨン
540cc
180cc
オリーブオイル
50cc
塩
適量
サフラン
5〜6本位
作り方
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2
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フライパンにオリーブオイルと塩を少々振り入れまず鶏肉をゆっくり炒め、きつね色にやけたら他の材料を加えて炒める。
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3
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まず鶏肉をきつね色になるようにゆっくり炒めます。パエリアの味が深く香ばしくなって行くので、焦らずゆっくり焼きましょう!
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4
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鶏を焼いた油で、キノコを炒めます。
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5
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トマトを加え、材料にしっかり絡めながら煮詰めていく。
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6
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水、サフランを加え、材料をゆっくり煮込んでいきます。ここでスープが美味しくなるまで水を足しながら煮込んで下さい。
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7
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スープが、美味しくなったら塩を加え味を整えます。お米を加える前に最初に入れた水の量まで水を足しておきましょう。
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8
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お米を入れたらフライパン全体に米が行き渡るように軽く混ぜます。
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10
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水分がなくなったら少し焦げを付けて、蓋をして蒸らします。
この時少し位お米が固くても大丈夫。
蒸らせば良い感じになります
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コツ・ポイント
キノコは大きめに裂くと食感が楽しめます。エリンギはオススメ!!(コロコロサイコロ状に♪)
トマトホールを加えた時はしっかり絡めて煮詰めます。トマトの酸味が飛んで、やさしい味になりますよ~♪
トマトホールを加えた時はしっかり絡めて煮詰めます。トマトの酸味が飛んで、やさしい味になりますよ~♪
このレシピの生い立ち
家庭にいつもあるもので、食べなれた食材を使ってパエリアに挑戦しようと考えました。
ヘルシーで、子どもにも好き嫌いなく食べられるパエリアです!!
ヘルシーで、子どもにも好き嫌いなく食べられるパエリアです!!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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