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超簡単エビチリ160kcal

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Description

　レンジでチンを1回だけの簡単おいしいレシピ

材料 （2人分）

えび
10尾くらい
長ネギ
1本
トマトケチャップ
大３
酒
大１
豆板醤
小１/２
おろしにんにく（チューブ）
小１/４
ごま油
小１
水
大３
片栗粉
小１

作り方

  1. 1

    　えびは尾を残し殻をむき、背わたを取る。尾を内側にして皿に並べる。調味料を全部混ぜ合わせて上にかける。ふんわりラップをする。

  2. 2

    割り箸２本の上に皿を置き９分チンで完成

  3. 3

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 128453 公開日 : 04/02/04 更新日 : 04/02/04

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ぴよ太郎
超簡単エビチリ160kcal
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