あと1品、という時はコレ!!<おくらヤッコ>

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Description

お酒を飲む人も飲まない人も、ダイエット中の人にもオススメです!5分もあれば出来ちゃうのでぜひ、作ってみて下さい^^

材料 (2人分)

5~6本
●めんつゆ(濃縮タイプ)
大さじ2~
●しょうが(すりおろす)
小さじ1/2
●けずり節粉
小さじ1
●一味唐辛子
少々
●お醤油
お好みで

作り方

  1. 1

    おくらは軽く洗い、へたを切り小口切りにし、ボールに入れる。

  2. 2

    1のボールに●を全て入れよく混ぜる。
    ※めんつゆは商品によって濃さが違うので、分量はお好みで加減して下さい。

  3. 3

    お豆腐を半分に切りお皿に入れ、上から2を半量ずつ乗せる。出来上がりで~す。
    ※お箸よりスプーンの方が食べやすいです^^

コツ・ポイント

出来上がってから時間が経つとお豆腐から水分がでてしまうので、あらかじめ作っておく時は、おくらと調味料を混ぜた段階で!!

このレシピの生い立ち

姉から教えてもらったレシピです^^
このお料理を食べるまで、摩り下ろした生姜って苦手だったんですが、これには生姜必須です!
レシピID : 128489 公開日 : 09/06/26 更新日 : 09/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ゆり1001
めんつゆで甘めやっこー♪ 崩して更に美味しかったです。

ありがとうございます^^私も崩して食べてみま~す♪