しょうが風味のチキン塩スープの画像

Description

フライパン一つで簡単。しょうがの効いた身体の温まるさっぱり塩味スープです。

材料 (2人前)

一口大5~6個
しょうが(おろし用)
親指大くらい
2~3枚
にんにく
1かけ
2cmくらい
たまねぎ、長ねぎ、きゃべつなど野菜
少々
塩・コショウ
適量
適量

作り方

  1. 1

    深めのテフロン加工のフライパンで、塩コショウをすり込んだ鶏もも肉を皮面を下に焼く。パリッとなるまで動かさない。

  2. 2

    鶏の皮が焼けたら一口大に切った白菜やにんにく、他の野菜とすり下ろしたショウガを入れ、強めに塩コショウして炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら火を止め5分ほど冷ます。
    冷めたら水を具が浸るくらい入れ、温めなおす。

  4. 4

    沸騰する直前に火を止め大根おろしを加え、塩で味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

フライパンの中で出た鶏の油、野菜の水分を上手に使います。
スープにするので、鶏と野菜を炒める時の塩コショウは強めにします。
塩味だけで鶏や野菜の美味しさが十分引き立ちますが、物足りない方はチキンスープの素など入れて調整してください。

このレシピの生い立ち

フライパン一つで簡単。身体の温まるスープです。
レシピID : 1292785 公開日 : 10/11/24 更新日 : 10/11/24

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