＊ルクエdeハンバーグだねに！蒸し玉ねぎ

Name: ＊ルクエdeハンバーグだねに！蒸し玉ねぎ
Yield: ﾍﾟﾃｨｰﾄ使用・ハンバーグ４個分位
Ingredients: たまねぎ １００ｇ

Description

短時間で、しかも油入らずでカロリーオフ！
他の下ごしらえをしているうちに、いつの間にか出来ています☆

ほっこり～の

材料（ﾍﾟﾃｨｰﾄ使用・ハンバーグ４個分位）

たまねぎ

１００ｇ

作り方

1

玉ねぎをみじん切りにしてスチームケースに入れ、ふたをして600wの電子レンジで1分30秒加熱し、そのまま1分蒸らす。

コツ・ポイント

ハンバーグ作りが気楽になりました☆

このレシピの生い立ち

いつもフライパンで炒めていたのを、ルクエで作ってみました。

レシピID : 1294994 公開日 : 10/11/26 更新日 : 10/11/26

このレシピの作者

ほっこり～の

スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

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