粉無で☆バナナときな粉おから焼きドーナツ

粉無で☆バナナときな粉おから焼きドーナツの画像

Description

悪くなりかけたバナナで♪揚げてない上におからときな粉たっぷりで子供にもダイエットにも◎なドーナツです☆

材料 (4)

一四十グラム
二個
五十グラム
甜菜糖
大匙一
大匙四
ピーナッツなど
お好みで

作り方

  1. 1

    簡単♪熟し切った甘いバナナ(冷凍バナナでも大丈夫)と材料みんなビニール袋に入れて完全に均等になるまでもみもみもみ

  2. 2

    ドーナツ型に八分目位迄入れたら180度に余熱したオーブンで約20位。様子を見ながらまだなら追加で焼いてね

コツ・ポイント

ドーナツ型が無ければマフィンの型でももちろん大丈夫です♪バナナの甘味が少なければ少し砂糖増やして調整してください。焼きたてよりあたしは次の日の方がしっとりしててすきです

このレシピの生い立ち

いつものマフィン型に飽きたのでオーブンオッケーのドーナツ型でやいてみました
レシピID : 1295589 公開日 : 10/11/27 更新日 : 10/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
クックNHE88M☆
おからでしっとり!くるみを入れて時々食感があって美味しい!お砂糖控え目で小腹が空いた時のおやつに最適!
写真
ちはにゃーん
バナナときな粉の風味が良いですね♪ヘルシーで幸せっ!

遅くなりすぎてすいませんー!気に入ってもらえて嬉しいです❤❤

写真
mochi3795
ノンバターノンオイルノンフラワーがうれしい!

ありがとうございます♪油と炭水化物無しはうれしいですよねー♪

写真
かあたん♪
黒糖で♪おいしかったです( ^ ^ )体にいいことした気分です♪

黒糖更に体に良さそうですね☆美味しそうに作って頂いて嬉しい♪