夏に☆冷たいほうとうの画像

Description

夏は食欲が減退してしまいがち。。。そこへ栄養満点☆夏野菜ドッサリ、野菜の下準備はレンジでガス台の前に立つ時間短縮♪

材料 (2人分)

2人分
☆好きな野菜☆
1/8
1/2
1本
1/3
しし唐、又は万願寺唐辛子
2本
☆調味料☆
昆布と鰹節のW出汁
600cc
味噌
大匙1強~
みりん
少々

作り方

  1. 1

    お鍋に出汁を取って(顆粒だしでも)、味噌とみりんを加えて冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    トマトは湯剥きし、他の野菜は適当な大きさに切ってレンジで加熱して冷ましておく。
    万願寺唐辛子だけは、グリルで焼く。

  3. 3

    うどんを茹で、キンキンに氷水で冷やし、そこへ(2)の野菜を乗せて、冷やしたスープをかけて完成。

  4. 4

  5. 5

    ☆手抜きな手打ちうどん☆
    材料:中力粉200g・水90cc。

  6. 6

    こねて纏めて10分以上休ませて、打ち粉しながら麺棒でうどんを打って、幅広に切って完成。

  7. 7

    うどんには塩入れるけど、今回入れずに水と中力粉のみ。
    かなり簡略した作り方でしたが、無事茹で上がりました。

コツ・ポイント

夏に作って、レシピ公開したのが冬。。。ぜひ夏に作ってください。

このレシピの生い立ち

ほうとう大好き!夏に考案しました。
レシピID : 1296882 公開日 : 10/11/28 更新日 : 11/07/01

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