ダイエット♥タピオカみるくてぃー♥
Description
ダイエット中でも大満足のタピオカもどきドリンク♥こんにゃく使用で便秘解消にもなる!?ドリンクはアレンジ自由自在です*
材料
こんにゃくご飯or糸こんにゃくをみじん切り
好きなだけ
お好きな飲み物(ココナッツミルク、みるくてぃー、ココア、抹茶、マンゴージュースなどなど)
好きなだけ
好みで飾るフルーツ
好きなだけ
作り方
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1
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こんにゃくご飯を沸騰したお湯で2~3分湯がく。糸こんにゃくなら長いまま湯がいてからみじん切りする。
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2
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お好きな飲み物の中に1をin!!後は好みでフルーツを乗せたら完成♥
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コツ・ポイント
こんにゃくはしっかり湯がくと臭みが抜けてなおおいしいです!もっちり感はないけどプチプチ感で満足^^* 罪悪感なく好きなだけ飲めちゃいます!
このレシピの生い立ち
もちもちのタピオカが大好き♥でも…意外とカロリーあるしココナッツミルクと飲んだらちょっと気になる。。でも飲みたい!そんな気持ちから””