アイスプラントのオムレツの画像

Description

新顔野菜のアイスプラント。サラダ以外にもこんな食べ方はいかがですか?とろ~り卵の中のシャクシャクの食感☆美味しいですよ♪

材料 (1個分)

2個
1/2パック程度
塩・こしょう(クレイジーソルトなどでも)
少々
オリーブオイル(またはバター)
適宜

作り方

  1. 1

    アイスプラントは飾り用に少々残し、葉を一枚一枚に分ける。ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    油少々でベーコンを炒める(脂身多ければ油無しで)。アイスプラントを加えさっと火を通したら軽く味を付け取り出しておく。

  3. 3

    フライパンを綺麗にし油を入れ熱しておく。卵を溶き、薄めに味を付け、フライパンに流し、ひと混ぜしたら2を入れ形を整える。

  4. 4

    皿に盛付け飾り用のアイスプラントを添える。お好みでケチャップ等添える。

  5. 5

    '11.3.1写真変更しました

コツ・ポイント

アイスプラントの塩味を生かすため、味付けは軽めで良いです。(胡椒はできれば白の方が仕上がりが綺麗です。)アイスプラントは火が通り過ぎないようにした方が食感が楽しめると思いますが、水分が出てくるので作ったら早めに召し上がれ☆

このレシピの生い立ち

アイスプラントの食べ方模索
レシピID : 1303275 公開日 : 10/12/07 更新日 : 11/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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スモモも桃も桃のうち
美味しかった♪ 青臭さが卵でカバーされてプチプチ食感も楽しめる♪

美味しそう~♡お試しありがとうございます♡食感楽しいよね♪

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おらんでう~たん
玉ねぎ+でボリュームアップ♪プチ②アイスプラントと卵合う❤旨ぁ~

すっごく美味しそうなオムレツだわ~♡いつもアリガトです^^♪

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うさぎのシーマ
オムレツにしちゃう斬新アイディア発見!卵と好相性で美味しいネ♪

キャ美味しそう♡シーマちゃんにも認めていただき感激~!感謝☆

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ryokoboo♪
初アイスプラント★溶き卵にハムと一緒に混ぜて焼きました。食感が◎

初アイスプラントに選んでくださって感激!ハムinも美味しそ♪