サクサク鶏もも肉のえのきソースの画像

Description

少しの油で焼き揚げにしているのでヘルシーでサクサクです!
大根おろしと玉ねぎのさっぱりソースで美味しいです^^

材料 (2人分)

適量
★ソース★
1/4本
1/2個
1袋
☆醤油
大さじ3
☆料理酒
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆砂糖
小さじ1/2
☆しょうが
少々
☆にんにく
少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は棒で叩いて厚さを均一にします。
    片栗粉を両面に付けます。

  2. 2

    フライパンに大さじ1程度の油を引いて、両面を焼き揚げにします。
    焼き上がったら切ってお皿に盛る。

  3. 3

    ソースを作ります。
    大根は摩り下ろし、玉ねぎは微塵切りに。
    えのきもバラバラに割いておく。

  4. 4

    大根おろしと玉ねぎと☆の調味料を混ぜる。
    フライパンでえのきを炒める。
    しんなりしてきたらソースを入れる。

  5. 5

    お肉にソースをかけて完成です!

コツ・ポイント

鶏もも肉はじっくり焼いてください゚+.(ノ*・ω・)ノ*.☆゚・:*☆
油がはねるので気を付けてくださいね!

このレシピの生い立ち

鶏もも肉がたくさんあったので作りました(*´∀`*)
レシピID : 1306204 公開日 : 10/12/11 更新日 : 10/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
Satoco✧
冷蔵庫に余っていた材料を使い切れて、尚且つ美味しかったので大満足です♪ご馳走様でした^ ^
初れぽ
写真
kukudrop
たっぷり作ったのに旦那さんがほとんど食べちゃいました;リピ決定★

ソースたっぷりで美味しそうですね♪レポありがとうございます!