チンジャオごぼうの画像

Description

野菜をたっぷり食べられます♪お弁当にも大活躍!

材料 (4人分)

150㌘
3個
200㌘
2本
300㌘
ニンニク
1片
ショウガ
少々
少々
醤油
大さじ1
砂糖
小さじ1
日本酒
大さじ2
オイスターソース
大さじ1
ごま油
小さじ1
大さじ1
鶏ガラスープ
大さじ2
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴボウ、ピーマン、タケノコ、エリンギを大きさをそろえ千切りにする。

  2. 2

    牛もも肉を千切りし、醤油、日本酒(大さじ1)で下味をつける。

  3. 3

    調味料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    サラダ油で牛肉を8分通り炒め、取り出す。

  5. 5

    ニンニク、ショウガのみじん切り弱火で炒めたあと、野菜を入れ強火で炒める。

  6. 6

    牛肉を戻し、野菜となじんだら調味料を入れる。

  7. 7

    全体的になじんだら、器に盛り付け出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ごぼうが、たくさんあるときに他の野菜をたっぷりいれて作ります。お弁当にも大活躍します!
このレシピは地元の農協「JA十和田おいらせ」さんから提供していただきました♪
レシピID : 1310550 公開日 : 15/03/05 更新日 : 15/03/05

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