とろみがごはんに絡む中華丼*^^*♪

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Description

ごはんとあんかけとろみのハーモニー
お野菜がたくさんいただけます

材料 (3人)

4分の1を半分
ターツァイなどの青い葉物
1わくらい
小2分の1本
小1こ
ボイル海老
9尾
一人半分
☆中華ガラスープの素
小さじ3
☆オイスターソース
小さじ1
☆料理酒
大さじ2
☆チューブにんにくと生姜
小さじ1づつ
☆塩コショー
少々
いためようゴマ油
大さじ2
300cc
あんかけ用水50cc+片栗粉大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    野菜とさつまあげは食べやすい大きさにカットしておく
    ゆで卵はゆでて皮をむいておく
    ボイル海老は皮をむいておく

  2. 2

    写真

    フライパンにゴマ油を入れ強火でにんじん→白菜の硬い部分の順に炒める

  3. 3

    写真

    野菜の柔らかい部分、海老さつま揚げを入れる スナップえんどう 海老はいったん取り出す

  4. 4

    写真

    水300ccと☆調味料を入れ煮る

  5. 5

    写真

    片栗粉を溶いた水50ccをよく溶かして程よくなるまですこしづつ加えていく
    別にしていた海老とスナップえんどうも加える

  6. 6

    写真

    ご飯にかけてゆで卵をのせ熱々を からしを加えてめしあがれ~
    お好みでお酢と醤油を少々加えて下さい

コツ・ポイント

お野菜が色鮮やかなうちに仕上げてくださいね^^

このレシピの生い立ち

お野菜がいっぱいあったので・・・
レシピID : 1314442 公開日 : 10/12/22 更新日 : 10/12/22

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