お弁当用冷凍おかず～豆腐のヘルシー肉団子
みんぐー７１８
作り方
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1
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豆腐は水気をキッチンペーパーでしっかりとっておく。
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2
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具をボールで混ぜる。硬さはパン粉で調節。
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3
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小分けに団子をつくる。
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4
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★をフライパンで煮立たせる。
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5
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団子を入れて軽く混ぜながら焼く。
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6
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水気がなくなったら出来上がり♪
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7
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コツ・ポイント
お好みで★に生姜を入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
お弁当用に冷凍保存しておける肉団子を作ってみました。
みんぐー７１８
