簡単!ダイエット腹持ちおからスコーン♪

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Description

♥2011.10.2話題入り感謝♥食材2つ!混ぜてオーブントースターで焼くだけ♬ダイエット用に作ったら子供も大喜び♪

材料

作り方

  1. 1

    ビニール袋にいれてもみもみ。
    袋の中でしっとりするまで折りたたんで伸ばす‥を何度か繰り返す。

  2. 2

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    袋の中で1cm位の厚さに平らに伸ばす。

  3. 3

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    ナイフでお好きな大きさにカット。

  4. 4

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    オーブントースターで10分焼くだけ♪

  5. 5

    写真

    さらにヘルシーなザクザク美味しい「ダイエットビスコッティ」もありま~す♪レシピID:1322504

  6. 6

    ※商品によっておからの水分量が違うので、おからの水分が少なくてまとまらない場合は、豆乳or牛乳を少し足して下さいね。

  7. 7

    2011年10月2日話題入り♪
    100レポ達成ありがとうございます♡
    作って頂いた方に感謝です。

コツ・ポイント

ご家庭によってオーブントースターのワット数が違うと思いますので、焼き加減は、こんがり焼き色をめやすにして下さい。
薄味の2歳の娘とダイエット用なのでお好みで砂糖を加えて下さいね♪

このレシピの生い立ち

ダイエット用に、簡単ですぐに出来るおやつレシピを試行錯誤(^^) 材料をどんどん減らしてたどり着きました!                                     超特急で食べられる&ヘルシー♪簡単過ぎます~☆
レシピID : 1322333 公開日 : 11/01/06 更新日 : 15/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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☆ハナとみいた☆
子供と一緒に食べようと作りました。きな粉を少し入れてました。美味しかったです(^-^)
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ちかチャン☆
倍量でリピしました(๑´`๑)♡今日は少しだけバターを入れさせて貰いました❣
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ちかチャン☆
高カカオチョコも入れて♡ふわモチでした、罪悪感無しで食べられます♡
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かぴじろー
料理苦手な私にも簡単に作れました!チョコやアーモンドなどでアレンジできるのもポイントですね☆何回もリピしてます!