６０kcal！低カロリーなさつまいももち
魔女子さん
作り方
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さつまいもに竹串がすっと通るようになったら、つぶす。（私はフードプロセッサーにかけました）
砂糖と、
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3
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片栗粉を加えて混ぜる。
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4
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水気が足りないようなら様子を見て水分を加えながら手で混ぜていく。ひび割れずに丸くまとまるくらいまで。
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5
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１０等分して、丸め、平らにつぶす。
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6
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ラップをして、レンジで軽くチンする。こうすると中までもっちもちに。
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7
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バターーを溶かしたフライパンで表裏にきつね色の焼き目を付ける。
完成！
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8
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2014/07/01
つくれぽ10人ありがとう！
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9
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2014/07/01、
話題のレシピになりました！
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コツ・ポイント
全然難しくないのであっという間にできます。
ゼロカロリーシュガーはいろんな種類が出ていますが、砂糖の甘味に換算して８０ｇ分です。例えば砂糖と同量で使えるラカンカＳなら８０ｇ、１/３量で済むパルシュガーなら２７ｇといったように使い分けて。
ゼロカロリーシュガーはいろんな種類が出ていますが、砂糖の甘味に換算して８０ｇ分です。例えば砂糖と同量で使えるラカンカＳなら８０ｇ、１/３量で済むパルシュガーなら２７ｇといったように使い分けて。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもおいしく食べられるスイーツのレシピを開発しました。じゃがいももちのレシピをスイートポテト風にアレンジ＾＾
魔女子さん
