餅★玄米☆椎茸&春菊の炊き込みごはん

餅★玄米☆椎茸&春菊の炊き込みごはんの画像

Description

椎茸がぷりぷり♪春菊がほろ苦く♪
マクロビオティック仕様☆
美味しい炊き込みごはんです(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

材料 (玄米2合分)

2合
50cc
☆醤油
大さじ2
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆雑穀mix
大さじ2
生姜
ひとかけ
1個(50g)
80g
ごま油
小さじ2
ひとつまみ
大さじ1

作り方

  1. 1

    玄米は洗って、圧力鍋に入れ椎茸の戻し汁と水で浸水しておく。(5時間ぐらい)

  2. 2

    生姜はみじん切り、切り餅は1cm角ぐらいに切り、干し椎茸は薄切り、春菊はざく切りにする。

  3. 3

    1に☆を入れ、生姜・切り餅・椎茸の順にのせて蓋をして強火にかける。圧がかかったら弱火にして25分炊いて火からおろす。

  4. 4

    フライパンにごま油を小さじ1熱して、春菊と塩を入れ炒める。

  5. 5

    3に4とごま油小さじ1と白胡麻を加えて混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

炊飯器でもできます☆
雑穀mixiは、はと麦・もちきび・そば・アマランサス・大麦・キンワのブレンドのものを使いました(´ψψ`●)
白米で作る場合は水の50ccを省いて浸水せずに作ってみてください・・・♪

このレシピの生い立ち

椎茸にハマリ中なので炊いてみました♪
レシピID : 1323205 公開日 : 11/01/07 更新日 : 11/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Nena346
餅なしで雑穀多めです。黒米も入れました。お弁当のおにぎりに☆

作ってくれてありがとう♪おにぎりとっても美味しそうです♥♡♥