マクロビ常備菜:大根葉と干し椎茸の万能煮

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Description

常備菜。これさえあればすぐ丼やうどん、
春巻きやパスタがすぐできる。
簡単便利。このために大根葉を探すことも!

材料 (作りやすい量)

1本分(大きめの)
中1個弱
5個くらい
ごま油
小さじ1
小さじ1/4
しょうゆ
大さじ2
大さじ2.5

作り方

  1. 1

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    ごま油で玉ねぎを炒めます。透明になってきたら…

  2. 2

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    水で戻して適当な大きさに切った干し椎茸と、大根葉を投入して混ぜる!塩を加える。水が沸騰して大根葉がしんなりしてきたら…

  3. 3

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    醤油を加えてフタして10分-15分。

  4. 4

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    その間に白炒りごまをする。(右回り=陽性)3のフライパンに加えてフタせず水分を飛ばす。味を整えたら完成!

コツ・ポイント

干し椎茸を戻す時、急ぐ時はポキポキ小さく折りながら水に入れると効率良いです。
本当は前日の夜に瓶に干し椎茸と水入れたものを仕込んでおくと思い立った時すぐできて
味も美味しいので良いのですが…。急ぐ時はこうしてしまいます。

このレシピの生い立ち

大根葉をどうしようかと思って、いろいろなレシピを試しましたが、結局これが一番頻度高いかも。おいしい。
レシピID : 1326643 公開日 : 11/02/24 更新日 : 11/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ma:9
卵かけご飯に♪めっちゃ美味しかったです(*´∇`*)

卵かけごはん!目からウロコ!美味しそう!ありがとう!

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qwerty100
ほんとに美味しいです!ほのかな甘みがいい感じ♡油揚げ入りです

わぁ…何て美味しそうなビジュアル!油揚げ入り、間違いない〜!

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リルミン
玉ねぎがなかったんですがおいしかったです。

玉葱は甘味なのでなくても大丈夫デス☆作ってくれてありがとう!

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Yukannon
カブと大根の葉で。シンプルな味付けなのに本当に美味しいです。

嬉しいです!カブも入るとカルシウム強化ですね!レポ感謝です☆