簡単ヘルシーおからふわふわしっとりケーキ

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Description

天然甘味料ラカント使用でカロリーダウン
おから入りなので、ふわふわしっとり
ワンボールでぐるぐる混ぜるだけ!

材料 (パウンド型ひとつ分)

2個
ラカント(砂糖)
70g
サラダオイル
75cc
30cc
70g
100g

作り方

  1. 1

    卵→ラカント→サラダオイル→豆乳を順に泡だて器でぐるぐる混ぜる

  2. 2

    生おからを加え、おからのダマをつぶすように混ぜる

  3. 3

    あわせて振るった薄力粉とBPを加え、ゴムベラで切るようにさっくり混ぜる

  4. 4

    190℃のオーブンで30分ほど焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ラカントはカロリー0なので大分カロリーダウンになっていると思います(普通のお砂糖でも出来ます。その場合ラカントと同量)
朝食用など、甘さを抑えたい方はラカントを30gまで減らしても。そうするとおからの風味も卵の風味も前面に出てきます。

このレシピの生い立ち

近所に売りに来るお豆腐屋さんからおからを沢山わけてもらった日、甘いものが食べたくなり、でもカロリーが気になる…じゃあ、ラカントとおからならカロリーダウンになるではないか!ということで…
レシピID : 1331204 公開日 : 11/01/17 更新日 : 17/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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maiharunao
本当にしっとり♪でもヘルシーで罪悪感少ないのが嬉しいですね!

ほわっほわっの出来ですね♪つい食べ過ぎちゃうから気をつけて笑

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caramel-cookie
グラニュー糖で☆それでもおから効果でヘルシー✿しとふわ美味♪

わっ!オシャレに作って頂き涙です!れぽ感謝です♪

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ちゃんくるピー
リピです♪今回は砂糖と練乳で作ってみた!ふわふわでおいしい♪♪♪

ナイスアレンジありがとう♪しかもリピ嬉しい!膨らみが凄いね!

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ちゃんくるピー
おから入りなのにふわっふわっ! リピ決定です♪ ありがとう!!

黄色くてふわふわ美味しそうなれぽ感謝☆リピ決定凄く嬉しい♪