いわしのつくね汁の画像

Description

安くて栄養満点!お魚が苦手な子供も大満足!しかも満腹まちがいなし!寒い日、メニューが淋しいときは鍋にしましょ☆

材料 (4人分)

いわしのつくね
適量(いわし2~3本分)
5センチくらい
1/2本
1/2本
大きい葉5枚
2枚
1枚
1本
10センチ
日本酒
30CC
だしの素
1包
1リットル
みそ
味噌汁の味になるくらい

作り方

  1. 1

    水に昆布、酒を入れ30分浸す

  2. 2

    鍋に大根、にんじん、ごぼう、白菜の芯をいれて火にかける
    沸騰直前に昆布を取り出す。酒はここで入れてもOK

  3. 3

    弱火にして、だしの素、みそを加える
    煮立たせるとみその風味が飛んでしまうので、気をつけてね

コツ・ポイント

お鍋のあとは、ご飯を入れておじやにしたり、お餅をいれてもおいしいです☆

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に元気のなくなりかけた野菜が・・・。安くて簡単で冷蔵庫掃除ができるメニューは・・・と思いついたのがこれ!



レシピID : 1335010 公開日 : 11/01/20 更新日 : 11/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート