シリコンスチーマー　手羽元オーブン焼き

手羽元に焼肉のたれとみじん切りしたにんにくを絡めてもみ込む。

シリコン鍋に手羽元を並べ付け汁を入れて蓋をせずにオーブン１８０度で３０分焼く。
途中ひっくり返す。