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Description

切って並べてチンするだけ。魚が崩れることもないし、見た目もおしゃれ、味も最高!!

材料 (2人分)

5枚
1/2個
1/2パック
少々
ゆずポン酢orレモン汁
お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿って薄切り、白菜は繊維と垂直に1cm 幅に切る。しめじは適当にほぐす。

  2. 2

    ルクエに白菜→玉ねぎ→鮭→しめじの順に敷き、ふたをしてレンジへ。ふたは閉まりきらなくてもOK.

  3. 3

    500W で10分で完成。
    器によそって、ポン酢か、レモン汁で召し上がってください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鮭は安いときに買って冷凍してます。
ルクエを使えば魚もパサつくことなく、ふんわり仕上がりました。
レシピID : 1338447 公開日 : 11/01/24 更新日 : 11/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ニコたまちゃん
鱒で作ってみました♪簡単にヘルシー料理が出来ました♪美味でした!

絶対あいますよっ!!おいしそうっ!

初れぽ
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☆アオリン☆
とても簡単に出来ました!ヘルシーでさっぱり感がたまらなく美味☆

キャ~、おいしそう!!ルクエだとお魚がパ差つくことないしね。