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玉ねぎは繊維に沿って薄切り、白菜は繊維と垂直に1cm 幅に切る。しめじは適当にほぐす。
ルクエに白菜→玉ねぎ→鮭→しめじの順に敷き、ふたをしてレンジへ。ふたは閉まりきらなくてもOK.
500W で10分で完成。器によそって、ポン酢か、レモン汁で召し上がってください。
絶対あいますよっ!!おいしそうっ!
キャ~、おいしそう!!ルクエだとお魚がパ差つくことないしね。