簡単で美味しい根菜カレー♪の画像

Description

野菜ジュースを使って簡単ヘルシーな根菜カレーを作りました~♪

材料

生姜みじん切り
少々
オリーブオイル
大さじ1
400g
400g
400g
野菜ジュース
350ml
350ml
カレールー
6片

作り方

  1. 1

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    オリーブオイルを入れたフライパンにニンニク・生姜のみじん切りを香りが出るまで炒めます。

  2. 2

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    香りが出たフライパンに豚挽肉を入れてパラパラになるまで炒めます。

  3. 3

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    フードプロセッサーみじん切りにした人参・レンコンを入れ炒めます。

  4. 4

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    軽く炒めたらお好みの野菜ジュースを入れ野菜ジュースの入れ物にお水を入れて更にフライパンへ・・・。

  5. 5

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    カレールーを1つずつ入れ炒め煮詰めます。

  6. 6

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    みじん切りなので火の通りも早くお時間無い時にオススメです。

  7. 7

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    お好みで目玉焼きをのせると見た目も綺麗で美味しくなりますよ~♪

  8. 8

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    サラダを添えて出来上がり~♪

コツ・ポイント

カレールーは砕かずに入れてもちゃんと溶けるので1つずつ溶かすように炒め煮詰めて下さいねっ♪

このレシピの生い立ち

レンコンたっぷりの根菜カレーを作りました~♪
レシピID : 1342750 公開日 : 11/01/28 更新日 : 11/01/28

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