豆腐ドレッシング青じそ風味の温サラダ

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Description

簡単、ヘルシーなサラダです。

材料 (2~3人分)

2~3枚
50~100g
1/2本
1個
1缶
適量
1/4丁
ノンオイル「青じそ」ドレッシング
大さじ2~3
わさび(チューブ入り)
1cmくらい(好みで加減)

作り方

  1. 1

    野菜を適当な大きさに切る。

  2. 2

    写真

    水から人参を茹で、沸騰したらマカロニを入れ、マカロニのゆで時間3分前にタマネギとキャベツを入れ、茹でたらざるに取る。

  3. 3

    写真

    豆腐を泡立て器でぐちゃぐちゃにつぶし、青じそドレッシングとわさびを入れてさらに混ぜる。

  4. 4

    写真

    ボウルに2とコーン、カニカマを割いて入れ、3をかけてさっと混ぜ合わせる。

  5. 5

    皿に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

きゅうりやトマト、きのこ類などなど、好きな野菜をいろいろ入れて作れば良いと思います。

このレシピの生い立ち

豆腐マヨネーズを作ってみたくていろいろレシピを調べていた時、豆腐と青じそドレッシングを混ぜたらおいしそうな気がしたので。
レシピID : 1348006 公開日 : 11/02/03 更新日 : 11/02/03

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