がっつりあっさり スタミナ豚焼きサラダ

がっつりあっさり スタミナ豚焼きサラダの画像

Description

にんにく効かせたがっつり系の豚焼きだけど、青じそ香りでさっぱりと頂けます。

材料 (2~3人分)

200g
リケンのノンオイル「青じそ」
大さじ2
おろしにんにく
大さじ1
おろし生姜
大さじ1
大さじ1
大さじ2
油(お好みの種類で)
大さじ1
1束
1個
数枚(お好み量で)
リケンのノンオイル「青じそ」
大さじ2~

作り方

  1. 1

    写真

    一口大薄切り肉に、青じそドレ、おろしにんにく、おろし生姜、酒加え揉み込む。
    片栗粉の加え、揉み込む。

  2. 2

    水菜は洗って3cm長さに、トマトは食べ易い大きさに切り、器に盛る。
    餃子の皮はトースター等でカリカリに焼き添える。

  3. 3

    写真

    熱したフライパンに油入れ、1を入れたら、ほぐしながら焼付けて火を通す。
    2に盛り付け、青じそドレをかける。

  4. 4

    写真

    ※リケンのノンオイル「青じそ」使用しました。
    青じそ+おろしにんにく+おろし生姜で簡単美味しく味付けられます。

コツ・ポイント

1のお肉は、添える野菜準備時間置くだけで良いです。
添える野菜等は、あるもの、お好みのもので構いません。(餃子の皮や揚げ麺等パリパリなものも、とっても合います)
最後に青じそドレッシング少しかけると、さっぱり感が増します。(3工程)

このレシピの生い立ち

リケンのノンオイル『青じそ』たし算レシピ。
レシピID : 1348127 公開日 : 11/02/03 更新日 : 11/02/03

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