青じそドレ de かに玉風の画像

Description

ノンオイル青じそドレにケチャップをプラスして“あん”を作ります。

材料 (2人分)

1/3本
4個
ごま油
大さじ1/2
あん
リケン ノンオイル青じそドレッシング
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    カニ風味かまぼこはほぐし、水で戻した干し椎茸と白ねぎはみじん切りにしておく。
    ※椎茸の戻し汁はとっておく。

  2. 2

    写真

    青じそドレとケチャップ、戻し汁を鍋に入れ火にかけ、水で溶いた片栗粉を入れてとろみあんを作る。

  3. 3

    卵を溶きほぐし、1の材料を混ぜる。フライパンにごま油を熱し、卵液を流し入れて菜箸で固まる直前まで混ぜながら焼く。

  4. 4

    3の焼き面が表になるようにお皿に取り出し、2のあんをかけ、飾り用グリンピースを散らす。

コツ・ポイント

●卵に入れる野菜は冷蔵庫の残り物でOK!
●卵を焼く時、大きな円を描くように菜箸で混ぜながら焼くと、空気が入り、ふわふわに♪
●今回は直径20cmのフライパンで焼きました。

このレシピの生い立ち

ノンオイル青じそドレッシングを使ったレシピを考えました。
レシピID : 1349396 公開日 : 11/02/04 更新日 : 12/09/02

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