ど~んと150g!我が家の”スタ丼”
Description
スタミナ丼を我が家流にアレンジしてみました。甘辛のお肉と野菜をつゆだくで。卵黄でまろやかさをプラス!
材料
(2人分)
100g
200g
1本
2本
2個
☆砂糖
大さじ3杯
☆醤油
大さじ2杯
◎酒
50cc
◎豆板醤
小さじ1杯
◎だし醤油
大さじ2杯
150cc
◎だしの素
小さじ1/2杯
ごま油
大さじ1杯
作り方
-
-
1
-
フライパンにゴマ油を入れ豚バラ肉を入れ焼きます。少し油にが白く、周りが少し焦げてきたら、豚ロース肉を入れて炒めます。
-
-
-
2
-
少し炒めた豚肉に☆砂糖を入れ少し焦がすように焼き、☆醤油を入れ、ここで味をしっかり入れます。
-
-
-
3
-
千切りにしたネギ、エリンギ、しいたけを入れ、炒め合わせ、◎を入れます。
◎の調味料は事前にボウルや計量カップに混ぜて。
-
-
-
4
-
5分ほど煮込んで出来上がりです。盛りつけ時に卵黄を乗せて、もっとリッチに!
-
コツ・ポイント
豚肉を2種類使って、脂味と肉のうまみのバランスを取ります。しゃぶしゃぶ肉を使うのもポイントです。薄くて柔らかい肉を選らんでね(^^)
関西風のすき焼きを作るように、砂糖>醤油でしっかり味をつけます。
他の◎調味料計量カップに混ぜ、手早く!
関西風のすき焼きを作るように、砂糖>醤油でしっかり味をつけます。
他の◎調味料計量カップに混ぜ、手早く!
このレシピの生い立ち
「スタミナ丼」略して”スタ丼”。何だかボリュームがすごくて、肉がしっかり!甘辛&卵黄でとろ~り、まろやか~~な がっつりメシをどうぞ!
辛みを足したい時は、豆板醤を肉と一緒に炒め、マイルドな辛さなら、調味料に混ぜて。味のバリエも楽しめます。
辛みを足したい時は、豆板醤を肉と一緒に炒め、マイルドな辛さなら、調味料に混ぜて。味のバリエも楽しめます。